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PATIKIL レジスタンスバンドセット 5つの弾力性のあるワークアウトバンドセットフィットネスジム屋外エクササイズ用ライトブルースカイブルーブルーダークブルー

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PATIKIL レジスタンスバンドセット 5つの弾力性のあるワークアウトバンドセットフィットネスジム屋外エクササイズ用ライトブルースカイブルーブルーダークブルーカラー：ライトブルー、スカイブルー、ブルー、ダークブルー、ネイビーブルー；サイズ：60 x 5cm / 24 x 2"（長さ×幅）；パッキングリスト：レジスタンスバンド5本（1セット、各セット5本）
利点：精巧な加工、カールなし、良好な弾力性、頑丈で耐久性があり、耐摩耗性があります。軽量で持ち運びに便利で、自宅、旅行、ジムなどに最適です。フィットネスバッグ、バックパック、または荷物に入れて、トレーニングの必需品として持ち運ぶことができます。さらに、ビーチチェアのタオルバンドや教室の椅子バンドとしても使用できます。
用途：これらのバンドは多目的であり、ヨガ、ピラティス、スクワット、ランジ、グルート橋、キック、ウォーキングなど、さまざまなエクササイズに使用できます。これらのバンドは特にお尻、太もも、脚、腹部をターゲットにし、刺激します。ボディシェイプに最適であり、回復や筋力強化のルーティンにも適しています。
使用方法：5つのレベルの抵抗レベルが付属しています。X-Light（ライトブルー）5-10ポンド、Light（スカイブルー）10-15ポンド、Medium（ブルー）15-20ポンド、Heavy（ダークブルー）20-30ポンド、X-Heavy（ネイビーブルー）30-40ポンド。さらに、筋力トレーニングを行う場合は、40ポンド以上が推奨されます。5つのレベルから適切な強度を選ぶことができます。フィットネスバンド、タオルバンド、椅子バンドに適しています。
注意：これらのバンドは強い抵抗を提供し、最初は硬く感じる場合があります。しかし、この硬さがボディシェイプ、引き締め、平坦化、筋肉の形成に非常に効果的です。