『がんばることをやめられない コントロールできない感情とトラウマの関係』はヤフオクでから11月06日 02時 37分に出品され11月26日 02時 37分に終了予定です。即決価格は1,845円に設定されています。現在5件の入札があります。決済方法はYahoo!かんたん決済に対応。広島県からの発送料は落札者が負担します。ＰＲオプションはYahoo!かんたん決済、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。
商品名：がんばることをやめられない コントロールできない感情と「トラウマ」の関係
自分との付き合い方を知ると、 人生は変わっていく。たまに自分のことがわからなくなる人へ。止められないほどの恐怖、不安、怒り、さびしさ……自分を苦しめる感情の正体を、豊富なマンガ・図解付きでていねいに解説していきます。いい子でいることに疲れた感情のコントロールがうまくいかない自己肯定感という言葉にもやっとする20万部を突破した『我慢して生きるほど人生は長くない』著者・鈴木裕介氏が伝えたい過去の自分と向き合い、生きやすくなる方法。【目次】第1章 がんばりすぎるのはトラウマのせい・第2章 あなたのトラウマが生まれたしくみ第3章 私の中のいろんなわたし―見捨てられるのがこわいわたし―突然の怒りが止められないわたし―相手の要求に全力で応えるわたし―親しくなることを回避するわたし―やさしくされるとこわくなるわたし―死にたい気持ちを持つわたし第4章 私とわたしでつながりなおす
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- 開始日時
- 2024.11.16 3:27
- 終了日時
- 2024.11.26 16:52
- 自動延長
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